Sobre el Adulto Mayor (4), final

Dinamarca y la vida de sus Adultos Mayores

Un Paraíso, que hoy sería un sueño para nosotros, los chilenos… pero que es una realidad aceptable y perfectible para los daneses

por Humberto Silva Morelli

A Dinamarca la he tomado como modelo para este artículo, porque ese pueblo me brindó un ejemplo de solidaridad y amor … y además porque esto que contaré lo he visto y lo he vivido. Pero como todo esto que he visto y vivido, sucedió hace más de treinta años y las cosas del mundo han cambiado, y mucho… y puedo equivocarme, les ruego considerar sólo el afecto que tengo por ese pueblo, que sin pedir nada a cambio, una vez me ayudó.

En la foto aparece un anciano movilizándose en un triciclo, hecho para aquellos adultos mayores, que por problemas de equilibrio u otros, no pueden usar bicicletas y o conducir vehículos motorizados.

Cuando estuve como tres meses en Dinamarca, aproximadamente en 1978, me enamoré de ese pequeño país patria de los vikingos. Curiosamente ese pequeño país nunca esclavizó a tierra alguna, ni fue dominado ni esclavizado por nadie. De antepasados guerreros ha llegado a un presente lleno de amor solidario. Sus ingresos per cápita son de los más altos y mejor repartidos del mundo actual (PIB del 2008 en dólares: Denmark $62.600. Chile $10.100) El PIB danés es aún más alto que el de los E.E.U.U. de N.A. donde el Sr. Bill Gates gana mensual y muy aproximadamente U.S.$ 149.372.031 y reconocidamente allá, no es el que más dólares gana, considerando además, que allí hay mucha gente que vive en la calle y no tiene para comer.

En junio de 1949, la UNESCO convocó una Conferencia Internacional de Educación de Adultos en Elsinor (Dinamarca). Fue la primera vez en la tierra, que un pequeño país unió a grandes países, para ocuparse de un tema políticamente olvidado. Otro hecho que me llevó a seguir amando a Dinamarca fue… “En Europa sólo Dinamarca , Suecia y Holanda cumplen el objetivo que fijara hace ya 30 años Naciones Unidas, de que el mundo desarrollado dedicara el 0,7% de sus recursos a las naciones subdesarrolladas. (Frase extraída de… “Latinoamérica: 60 millones de adultos mayores en indigencia” – y publicada en… http://www.redadultosmayores.com.ar/docsPDF/.../GacetillaRIAAM4.pdfSimilares )

Al comienzo de los tiempos y hasta casi hoy, la “juventud divino tesoro” (Rubén Darío) ha sido la más favorecida y cuidada por las fuerzas dominantes en todo el mundo. La juventud iba a la guerra. La juventud era la fuerza física que construía y con esas construcciones se defendían los adultos jóvenes que mandaban. La Esperanza de Vida al Nacer, que era de unos veinte años durante el Imperio Romano, ya se acerca a los 100 años. Ahora la fuerza bruta ha ido siendo, cada vez más… relegada. Ha perdido su antigua importancia, para ser reemplazada por la fuerza de la inteligencia y el saber, cosa que a mi parecer aún no entienden algunos de los llamados señores políticos que conozco. Esto hace que en Dinamarca el aprovechamiento social del saber en la vejez sea una discusión actual. Allí el problema de “la vida en la vejez” ya no es problema. Eso ya está solucionado. La discusión es otra… Allá están estudiando cómo no botar a la basura el saber de los mayores, así como sucede hasta hoy en mi querido país, con el saber y también con los mayores. Pero en un país como Chile, donde el 84% de los que leen, no entienden todo lo que leen, las prioridades son tan otras, que si previamente no se cumplen las prioridades culturales, los Adultos Mayores tendremos que esperar como grupo de adultos y morir como individuos, antes de ver en Chile lo que paso a contar y que vi en Dinamarca, hace más treinta años y que hoy ha mejorado mucho.

En una primera visión allá es igualito que acá. Hay calles donde circulan vehículos. Hay veredas… hay casas… hay gente vestida como acá. Lo desagradablemente diferente es que hablan un idioma muy diferente a los que yo conozco. No porque sepa entenderlos, sino porque se que existen. En otras palabras, nunca entendí lo que decían, ni siquiera puede identificar alguna palabra. Una vez fui a comprar un tipo “light” de leche y me enseñaron que se decía “letmelk”, o algo así. Fui a un almacén y pedí “letmelk”. Nadie entendió cuando dije “I want a bottle of “letmelk”. Lo repetí varias veces y nadie entendió. Entonces pasé el mostrador, llegue al estante con esas botellas y dije: I want this one. Sorpresa general y el vendedor me dijo: “Ohh!! You wanted a bottle of “letmelk”. Esa fue la única vez que traté de hablar una palabra en danés. Después cuando supe que ellos tenían como catorce fonemas vocálicos, definitivamente me rendí… y esto lo hice a pesar de que allá me aseveraron que en general sólo usaban 9 fonemas.

Pero volviendo a lo nuestro, todo lo que se ve es como lo nuestro, pero bien cuidado y ordenado. Hay veredas donde caminan las personas y donde no andan bicicletas, ni motos, ni “skates”, ni patines. Los vehículos no circulan por las veredas. Las otras cosas tampoco. Entre la vereda y la calle, hay una ciclovía, donde sólo circulan bicicletas y triciclos como el de la foto. Recuerde… los viejos que andan en bicicleta viven más. Y al lado de la ciclovía, está la calle donde sólo circulan vehículos motorizados y pesados. La luz roja correspondiente, la respetan todos los que circulan. Nadie cruza a media cuadra salvo nosotros los ciudadanos del tercer mundo. Nadie bota un papel y nadie hace muchas cosas que nosotros hacemos porque nosotros no sabemos que no se hacen. En las esquinas que corresponden a paraderos de buses, hay carteles como una hoja tamaño carta enmarcada, donde anuncian las diferentes horas de llegada de los diferentes buses. Si en el cartel dice que a las 16.30 hrs. llega el bus 104, y usted lo ve llegar, tenga la seguridad que un minuto más o un minuto menos, son las 16.30 en punto. Nunca vi esos carteles enmarcados con horarios, ni rotos ni rayados. Tampoco vi calles con los “eventos” de Santiago (Para los que no están “in”, los “eventos” son simples hoyos en el pavimento de veredas y calles descuidadas por los encargados de solucionar este problema). Ese cuidado que llega hasta los detalles más mínimos, hoy lo encuentro increíble. Hace treinta y tanto años, no le di importancia. Yo también he cambiado. Pero aún no hablo de los viejos daneses, que es nuestro tema principal.

Empiezo por lo normal. Como no hay hoyos en las calles, los viejos casi no se caen. Como la movilización pública con trenes y buses es eficiente, los viejos, todos los viejos se pueden movilizar. Los buses, “igualito” que en Chile, tienen plataformas para que suban los viejos y otros minusválidos desde veredas hechas para esos buses. Todo maravillosamente mantenido. Igualito que en Chile. Pero eso no es todo, los viejos tienen una jubilación que les permite mantener sus hobbies y todas sus costumbres de diversión, anteriores. Un señor “carpintero” que estudió carpintería en un instituto técnico y que habla sobre tres idiomas, viene a Chile cada año saltado, a ver a su hija que hace años trabaja en nuestras tierras. ¿Qué carpintero en Chile puede hacer eso? Cuando estaba en Dinamarca… y Esther (Z.L.) mi esposa que estaba allá por motivos de salud, tuvo permiso para ausentarse del hospital por diez días, tomamos un pasaje a París de ida y vuelta en avión, que aterrizó en el viejo aeropuerto de Le Bourget, con estadía de 6 noches en un hotel relativamente lujoso de esa capital, y con un costo similar a lo que hoy me significaría ir en bus a Mendoza para alojar en una pensión barata. Creo que ese viaje lo pudimos hacer, sólo porque nos trataron como a daneses. Además todos los viejos daneses, tienen más prebendas y beneficios que los adultos, tanto de instituciones públicas como privadas, y cada Municipio se preocupa especialmente de sus viejos. Los edificios para viejos solos… son impresionantes. Aquí yo los podría comparar con algunos de los llamados Edificios para Seniors ricos. Sin embargo aquí no tienen ni la atención médica ni los cuidados integrales de salud y de vida social, que tienen allá. Pero hay una diferencia mayor aún… aquí en Chile todo es negocio, allá es amor. Lo mismo pasa con la educación, para nuestra brillante clase política, la educación es un negocio, allá es amor. Mienten los que dicen que en Europa toda la educación es pagada por los padres, como aquí. En Europa hay muchos y diferentes países. Y entre ellos está Dinamarca donde la educación no es pagada fuera de los impuestos, porque mediante los impuestos se paga todo lo que ha hecho muy grande a ese pequeño país.

Pero no todo es viajar, dormir y cuidar de nuestra salud. También hay que darle alimento al alma. Allá hay cursos de lo que a uno se le ocurra en todos los municipios. Hay bibliotecas con salas de lectura y de computación. Hay charlas. Hay reuniones… hay sociedades con todas las variantes que a uno se le puedan ocurrir. Y hoy se está viendo, que no basta con darle circo a los viejos, con entretener a los viejos… hoy se está viendo como ocupar los conocimientos de los viejos antes que se vayan, que dejen de ser. Muchos de los viejos nuestros desearían poder entregar lo que saben. Aquí yo y muchos como yo, no podemos. Allá se está comenzando a hacer institucionalmente. Y eso para mi sería un premio que no puedo tener. Allá los viejos están completando su ciclo de vida. Allá están dando todos los que pueden dar y todos están recibiendo… no importa que algunos de ellos… no puedan dar. Y eso para mi… y con todos sus defectos humanos… es una real, posible y maravillosa Social Democracia, que con seguridad, no se puede tener en todos los países de nuestro apabullado y muchas veces mezquino mundo.



DE INTERES GENERAL

 Para aquellos javerim que deseen profundizar en el muy actual tema Adulto Mayor, les recomiendo leer sobre el concepto de “Envejecimiento Activo”, originalmente desarrollado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y presentado en la Segunda Asamblea sobre el Envejecimiento, celebrada en Madrid en abril de 2002.

 Para el Envejecimiento Activo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ofrece la siguiente definición: “Envejecimiento Activo es el proceso por el que se optimizan las oportunidades de bienestar físico, social y mental con el objetivo de ampliar la calidad de vida en la vejez”. ¿Ha oído de esto en Chile?

 Junto a lo anterior deseo aclarar, que en este trabajo no he colocado comparaciones de salarios y de algunos precios, porque toda comparación con esos valores es mala. Sin embargo y en términos estadísticos de Calidad de Vida, “yo creo” y muchas cifras y hechos muestran… que comparativamente, la sociedad danesa, es una sociedad con mucho mejor Calidad de Vida que la nuestra, incluso superior a la de muchos países desarrollados.

 Finalmente aclaro que no quise hablar sobre Israel, porque allí están abiertas sus puertas para recibirnos y porque creo que es mejor hablar de familias que han convivido en paz, que hablar sobre nuestra propia familia, casi recién llegada a su antiguo terruño y con agudos conflictos tanto en su interior como con sus vecinos. Yo no dudo que en Israel el esfuerzo de muchos ha sido maravilloso, pero no puede ser un ejemplo de edificación en la paz. Sin embargo, en su lucha por su antiguo y actual dominio, Israel es un ejemplo que ni ha sido ni será jamás imitado y menos aún… igualado. Junto a lo anterior, yo no puedo olvidar que en la última guerra mundial, cuando los nazis iban a invadir Dinamarca, para deportar a todos los judíos daneses a sus campos de exterminio, el Rey, la Reina y casi todos los gentiles daneses, se vistieron con el parche donde… con la estrella de David, los nazis identificaban a los judíos. Eso sólo sucedió en Dinamarca y allá me lo recordó una amiga danesa, sobreviviente de un Campo de Exterminio nazi… y yo no lo he podido olvidar. Dinamarca tiene muchas y bellas historias para contar, pero con esta y para mi... basta.



 

Sobre el Adulto Mayor (3)


¿Cuántos somos?, ¿Qué sentimos?, ¿Cómo vivimos?

por Humberto Silva Morelli

A. Inicio.

La respuesta más fácil es: Somos muchos y rodeados de soledad. Cuando jóvenes nunca pensamos en la vejez. Y cuando estamos en ella, llegamos a la soledad indefensa con la que iniciamos la vida, pero sin nadie a nuestro lado, salvo nuestra (o) compañera (o) a quien yo cuido y ella (el) me cuida a mi. Gracias al cielo, yo amo a mi compañera y ella me ama a mi, lo que no siempre sucede. A veces hay hijos que cuidan de su o sus padres, lo que tampoco es frecuente. Lo normal es la Casa de Reposo, o Huesera como digo yo. Muy rica o muy pobre, pero Huesera al fin. Allí llevan a los viejos, los botan y lo que se bota… allí se abandona… nunca más se le vuelve a ver. Afortunadamente nada de lo dicho es mi caso. Yo soy muy feliz, como espero que Ud. también lo sea. Y si es así, no siga leyendo, porque lo que sigue es para que sus hijos o nietos, que además son del grupo de jóvenes que hacen las leyes... sepan que el tiempo pasa su cuenta. Y sepan que ellos no son inmortales como creen y que SI llegan a viejos, difícilmente podrán tener la suerte que tengo yo. Por eso esta tercera parte sobre nosotros los viejos, la dedico a los jóvenes que con suerte llegarán a ser viejos.

B. ¿Cuándo comienza la vejez?

La respuesta es difícil, pero podemos realizar una categorización totalmente arbitraria, pero funcional…

Ø En la niñez se juega y se aprende a trabajar.
Ø En la adultez lo más importante es el trabajo como bien social.
Ø En la vejez, al NO poder seguir trabajando, debes descansar y sólo vivir, lo que te resta de vida… con lo ahorrado. ¿Alguien te ayuda? ¿Mucho? ¿Poco? ¿Nada? ¿Existe “Solidaridad Social? ¿Mucho? ¿Poco? ¿Nada?

¿Y cómo descansa el Adulto Mayor? ¿Descansa sintiéndose necesario dentro su sociedad y de su soledad? Dado que hasta la palabra “solidaridad” fue borrada por el neoliberalismo, cada uno hace lo que puede. Es decir, individualmente muy poco y socialmente nada. Yo decidí descansar haciendo cosas, como escribir sin que me paguen. Mi descanso es hacer lo que no podía hacer cuando trabajaba y producía socialmente, por gusto y por dinero. Lo único malo, es que ahora estoy económicamente muy restringido. Pero eso, aún siendo malo para mi, comparativamente es muy bueno. Soy uno de los pocos y privilegiados Adultos Mayores que no tenemos problemas económicos para comer y para sobrevivir dignamente. Nada más… pero eso siendo poco, comparativamente es mucho.

Veamos cómo está nuestro cuerpo cuando nuestra edad y nuestra sociedad… nos obligan a “descansar”.

C. Nuestra “Salud”.

Pensemos en nuestro cuerpo como en una máquina cuya vida implica trabajo. Realmente comenzamos a envejecer cuando uno, varios o todos los sistemas que nos mantienen vivos, comienzan un imperceptible desgaste. Cuando por causa de ese desgaste o por otra causa generalmente externa, se pierde el equilibrio homeostático y si sólo se recupera parcialmente, comenzamos a envejecer. Este proceso en nosotros se inicia normalmente en el tercer decenio de nuestra vida. Puede ser antes o puede ser después. Puede ser perceptible o imperceptible. Puede ser lento o puede ser rápido. Realmente y dentro de nuestro actual nivel de ignorancia… todo puede ser. Pero se sabe que a medida que envejecemos, aumentan las enfermedades crónico-degenerativas. Pero más aún, el desgaste de la vida nos conduce inevitablemente a tener problemas de salud multicausales de difícil diagnóstico y de aún más difícil recuperación. Aparte de lo dicho, los adultos mayores son más lentos para identificar, recordar y describir sus dolencias, lo que hace más difícil su anamnesia y el posterior diagnóstico. En lo referente a los exámenes de laboratorio, de imagenología u otros, no siempre se pueden realizar, a veces por problemas económicos y otras porque o son riesgosos o francamente inconvenientes dada la edad del enfermo. Todo lo anterior puede finalizar con diagnósticos incompletos por falta de una correcta evaluación clínica o sólo por aceptar la dolencia como una manifestación más de enfermedades preexistentes. En otras palabras, con los adultos mayores nada es fácil.

No entraremos en un análisis de las enfermedades frecuentes en los adultos mayores, porque ese no es nuestro tema.

D. Realidades previas.

Las cifras que daré son aproximaciones dadas por estudios estadísticos en poblaciones similares a las chilenas, recogidos y publicados por la “Red de Desarrollo Cultural de los Adultos Mayores de Ibero América”, mezclados con datos censales de Chile. En general mis datos serán expresados en porcentajes lo que entrega una mejor comprensión de la vida del adulto mayor.

Si en Chile hubiere interés gubernamental para conocer dicha información, ella sería muy fácil de extraerla de nuestros censos, pero como ella no está disponible, debo recurrir a la mezcla indicada. En otras palabras y para empezar, esta mezcla me señala el nulo interés de las autoridades chilenas, para conocer y solucionar este problema. Sólo para tener una perspectiva de nuestro interés como país para recobrar la valoración social de los Adultos Mayores entrego copia del siguiente comunicado…

“El Consejo Económico y Social de las Naciones Unidas, mediante su resolución 2010/14, ha instado a los gobiernos y las comisiones regionales a que durante 2012 emprendan acciones de celebración de los diez años de la adopción del Plan de Acción Internacional de Madrid sobre el Envejecimiento. En América Latina y el Caribe, en tanto, a través de acuerdos adoptados por el Comité Especial de la CEPAL sobre Población y Desarrollo en 2010, los Estados Miembros resolvieron la realización una reunión regional de conmemoración. En respuesta a este mandato, la CEPAL y el gobierno de Costa Rica están organizando la Tercera Conferencia regional intergubernamental sobre envejecimiento en América Latina y el Caribe, que se efectuará del 8 al 11 de mayo de 2012 en la ciudad de San José, y cuyo tema central es "Envejecimiento, solidaridad y protección social: la hora de avanzar hacia la igualdad".

Esta tercera conferencia tendrá por objetivo examinar los logros en la aplicación de los compromisos internacionales contraídos por los países miembros de la CEPAL en la Declaración de Brasilia, adoptada en 2007. Servirá también para identificar las acciones claves tendientes a su implementación durante los próximos cinco años, específicamente aquellas que permitan reforzar las capacidades nacionales para responder a los principales desafíos y temas emergentes en relación a las personas mayores. Permitirá además acordar la contribución regional que se presentará ante la Comisión de Desarrollo Social en su 51o período de sesiones, que se realizará en febrero de 2013.”

Interpretando el anterior llamado, que sólo es un trozo del total, en alguna época venidera y en alguna de estas “conferencias”, es posible que en algún país ibero americano, se realicen estudios conducentes a saber del “envejecimiento” y después… quizás en otras conferencias se formulen propuestas para lograr algo que llaman “Protección Social y Solidaridad” ante el “Envejecimiento”. Por lo que no peco ni de venial al dar muy pocos datos y además muy aproximados, cuando y por iniciativa básicamente europea, se está tratando de llegar a la inteligencia de los políticos ibero americanos. No es tarea fácil. Para comprender lo que yo he entendido, sólo se necesita abrir el portal… http://www.redadultosmayores.com.ar/index1.html

E. LOS PRIMEROS DATOS DUROS

No tan duros, dado lo que el Dr. Ricardo Moragas nos dice (documento sin fecha pero por su bibliografía supongo posterior a 2006): “En la ciencia natural o social, se parte de modelos de funcionamiento de la vida orgánica o comunitaria para llegar a conclusiones operativas. Los modelos son esquemas teóricos de funcionamiento, de toma de decisiones que facilitan la comprensión de fenómenos complejos. Los modelos son útiles en la medida en que explican la realidad y si no la interpretan deben sustituirse por otros. El envejecimiento es una realidad tan reciente que los científicos apenas han comenzado a elaborar modelos globales de Calidad de Vida y lo único que existen son modelos biológicos, psíquicos, o sociales. Aun no se habla de modelos globales de envejecimiento, a lo sumo se mencionan los grupos de trabajo conjunto de profesionales en equipos pluri o interdisciplinares para conseguir la Calidad de Vida del que envejece.”

Empecemos a ver algo. El Mostrador del día 9 de Noviembre de 2011 en su artículo titulado: “Las 4 mil familias que viven en el mundo de Bilz y Pap” dice… “Según los datos procesados por la Fundación SOL en base al microdato de la encuesta CASEN 2009, en Chile 4.459 familias tienen un ingreso autónomo promedio mensual de $19 millones.” Lo que no dice este trabajo es cuántas personas componen estas familias. En todo caso los Adultos Mayores en Chile son un poco más del 11% de la población, de lo que deduzco que existe una gran brecha económica entre estos ricos y los Adultos Mayores. Pero no me interesa comparar los ingresos, sólo me interesa dar a conocer que hay dinero para que ellos puedan tener un decente pasar y creo que eso se puede, sin disminuir los placeres de estas 4 mil familias.

Después de esta información podría seguir con el tema, pero ¿vale la pena? Hemos esperado mucho. Por eso ahora esperemos sirva para algo, la llamada Tercera Conferencia Regional Intergubernamental sobre Envejecimiento en América Latina y El Caribe, que se efectuará del 8 al 11 de mayo de 2012. Y si ella sirve de algo… desearía vivir muchos años más para poder verlo. Pero eso es muy difícil, al menos para mi.

El último capítulo sobre el Adulto Mayor, lo dedicaremos a soñar sobre como debiéramos estar. Sobre lo que la sociedad nos puede dar. Sobre como debía ser nuestra vida… cuando ella nos entregue sus últimos resplandores. Les contaré de un sueño, del que yo puedo dar fe, afirmado en realidades que tienen dueño, e incluso que hoy se pueden ver y comprobar. En otras partes de nuestro mundo ya sucede, lo que aquí sucederá. Más luego que tarde… aquí también sucederá. Nuestro último capítulo, no será sobre una diferente “Alicia en el País de las Maravillas” , sino sobre Las Maravillas que existen en el País de una renovada Alicia… que es un país muy frío y cuyos primeros habitantes fueron esos “elfos de la luz” que alguna vez estuvieron gobernados por su héroe guerrero Völundr. Ellos eran seres del cielo, que bajaban para estar con nosotros habitando en los bosques, trayéndonos amor. En esa época, al pie de todo “Arco Iris”, había una tinaja con monedas de oro, colocada por los “elfos de la luz” como una prueba del amor, que los elfos traían de su mundo. Que ellos nos traían de un cielo, más brillante aún que nuestro Sol.

Sobre el Adulto Mayor (2)


Si esta vida sólo se vive una vez...¿porqué no vivirla de la mejor manera?

por Humberto Silva Morelli

La vez pasada hablamos de lo intangible. De lo que es nuestro y no se ve, no se siente y no tiene valor monetario porque no se transa, porque su real propiedad no es nuestra... y yo diría que ella está mucho más allá de nuestra Fe. Hoy hablaremos de lo que dice nuestra Fe y de lo que aceptamos como nuestra moral. En nuestro interior sabemos… que esa es una rara realidad. Yo la veo como la Princesa Encantada o el Príncipe Azul. Soñamos con ellos pero la realidad es otra y muchas veces muy dura. Así, normalmente, cuando estamos en la mitad de nuestra vida adulta, muchos soñamos el pedestre sueño de jubilar. Y cuando recorremos el último trecho de nuestras vidas, normalmente no jubilamos… NOS JUBILAN. Entonces… recién entonces… comenzamos realmente nuestra vida como “Adulto Mayor”. Alrededor del inicio de este suceso siempre abundan las penas del alma que por irremediables no sanan, sólo son cubiertas por cicatrices cuando sobrevivimos a ellas. Otras veces sencillamente no sanan y fallecemos, desechando el regalo de la vida y causando infinitos dolores a aquellos que por querernos, también sienten el dolor de sentirse abandonados, de quedar solos a morir parte de ellos mismos.

Hoy hablaremos de las cicatrices. Hoy elucubraremos sobre qué las hace nacer y cómo podemos vivir con ellas. Hoy hablaremos de las heridas del alma, de esas heridas que yo he sentido en mi… y del dolor que he sentido en las almas de mis seres queridos... en todos los seres cuyas almas se han unido a la mía. Y esos dolores han sido tan intensos, que casi me han destruido; pero he seguido y he vuelto a ser feliz. Y la cicatriz ha llegado a ser el recuerdo de partes muy bellas de mi vida. Y como un tatuaje de amor, ella siempre evoca lo que no debe ser olvidado y que a mi me ha servido, para volver a vivir ese amor que creí haber perdido. Las cicatrices de amor no son malas, porque te ayudan a ser mejor. Y todas las cicatrices de nuestra vejez son cicatrices de amor. Veamos lo que dice el doctor… La pérdida subjetiva del bienestar físico, pareciera la expresión que yo llamo la pérdida del amor. Esto puede hacer nacer sentimientos de abatimiento, aflicción, agotamiento, amargura, angustia, ansia, ansiedad, ausencia, carencia, congoja, culpa, debilidad, deficiencia, desaliento, desánimo, desasosiego, desazón, desconsuelo, desdicha, desesperación, desesperanza, desmoralización, desolación, entristecimiento, error, estrés, fallo, falta, ignorancia, impaciencia, imposibilidad, impotencia, improductividad, incapacidad, incompetencia, incumplimiento, ineficacia, ineptitud, infracción, inquietud, insuficiencia, intranquilidad, inutilidad, invalidez, lobreguez, luto, melancolía, minusvalía, nerviosismo, nostalgia, nulidad, omisión, pecado, pena, pesadumbre, pesar, pesimismo, preocupación, quebranto, soledad, torpeza, tribulación, tristeza, tropiezo, vacío, yerro, zozobra y muchos más que provocan irritabilidad o inquietud o pérdida de interés en lo que antes disfrutaba. Esto provoca sensación de constante cansancio, dificultad para concentrarse, recordar detalles, o para tomar decisiones. Provoca incapacidad para dormir o permanecer dormido. Provoca la posibilidad de despertar en plena noche o dormir todo el tiempo. Provoca exceso de hambre o pérdida del apetito. Puede entregar pensamientos suicidas, dolores y malestares persistentes, dolores de cabeza, cólicos, o problemas digestivos que no desaparecen. Los signos y síntomas pueden ser diferentes entre personas y también entre hombres, mujeres, niños jóvenes, y ancianos. En una palabra… la depresión en cualquier etapa es un desastre. Yo siento que es un cuerpo que castiga a su alma afligida.

¿Y en qué puede derivar la depresión? Como normalmente ha existido algún tipo de trauma,. aparece el trastorno de estrés postraumático (TEPT), trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), trastorno de pánico, fobia social, y hasta el trastorno de ansiedad generalizada (TAG); cuyo alivio, los enfermos lo encuentran en las drogas, el alcohol… lo que a su vez conduce a la enfermedad cardiaca y o al derrame cerebral y o al cáncer y o al VIH/ SIDA y o a la diabetes y o a la Enfermedad de Parkinson, dentro de lo científicamente conocido. Y todo esto por hechos irremediables como… La pérdida de la esposa (marido) … de un hijo… de un amigo… La pérdida de su casa… Una desilusión en el hogar, en el trabajo, en la escuela, o en muchos y o diferentes lugares donde se desarrolla nuestra vida. Un dolor físico prolongado o una enfermedad grave. Alguna enfermedades como hipotiroidismo, cáncer o hepatitis. Algunos medicamentos. Adiciones. Estrés crónico. Traumas de la infancia. Aislamiento social (común en los ancianos). Deficiencias nutricionales. Problemas de sueño. Frustraciones. Disminución de la autoestima por problemas físicos. Pensamientos frecuentes de muerte o de sentirse inútil y muchos más.

Todo lo anterior lo he descrito con bastante detalle, porque al saber lo que uno está pasando, lo puede solucionar. Yo lo solucioné y pude hacer muchas cosas buenas para mi alma y para otra alma quizás tan herida como la mía. Y se que hay muchas almas a las que he ayudado. Y también se, que para mi esos actos no son mizvot, su único pago es la inmensa alegría que me da el haber podido seguir viviendo, después de haber deseado morir.

Amigos y amigas mías. Todo está en ustedes. Sólo necesitas querer tu vida y saber que siempre puedes ser querido, porque das amor y das cosas que son amor. Y si no las das, sólo ¡¡¡HAZLO!!! y recibirás el pago en amor que tanto necesitas. Si estás enfermo (a), visita al doctor que te puede curar. En ocasiones necesitas remedios que ayuden a tu cuerpo. Ellos ayudan al cuerpo, devolviéndolo a la normalidad. Pero eso no basta… debes querer seguir viviendo para dar y recibir amor… y eso no se vende en farmacia… eso es parte del regalo que dio el Creador. No lo botes… no lo malgastes… que ese regalo te sirve para ser mejor… te sirve para seguir viviendo y para dar y recibir amor.

Mi artículo Sobre el Adulto Mayor (3) tratará sobre esas estadísticas que te demostrarán que tu caso no es único y que se puede remediar. Que te demostrarán que tu caso es un mal social de este mundo y que si tú lo conoces y lo has superado, puedes ayudar a muchos que se sienten tan solos como te sentías tú. Te demostraré que tú… aún siendo tan viejo, puede recibir y dar amor… como lo hago yo. Así, con dolores y todo, el llegar a viejo no lo verás como una desgracia… lo verás como una gracia, como la oportunidad de ser tú, como la yapita de amor que te ha dado el Creador.
 

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“El atardecer de una vida, debe tener siempre un significado propio y no ser sólo un triste apéndice del amanecer.”

CARL G. JUNG, llamado El Médico de los Sueños.
Médico, psiquiatra y ensayista suizo. (1875-1961)

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